Метод лактаційної аменореї (LAM) і методи інформування про фертильність (FAM) є популярними природними методами планування сім’ї, які використовуються для контролю народжуваності. Хоча ці методи можуть бути ефективними при правильному застосуванні, існують потенційні ризики, пов’язані з використанням лише LAM для контролю народжуваності.
Що таке метод лактаційної аменореї (LAM)?
LAM - це природний метод контролю за народжуваністю, який базується на безплідді, спричиненому грудним вигодовуванням. При правильному застосуванні LAM може бути ефективною формою контрацепції протягом перших шести місяців після пологів за умови дотримання певних критеріїв.
Розуміння потенційних ризиків покладатися виключно на LAM для контролю народжуваності
Хоча LAM може бути ефективним методом контролю народжуваності для деяких жінок, існують потенційні ризики та обмеження, які слід враховувати:
- Ефективність : LAM є найбільш ефективним, коли виконуються певні критерії грудного вигодовування, включаючи виключно грудне вигодовування, часте годування грудьми вдень і вночі та відсутність відновлення менструальних періодів. Невідповідність цим критеріям може значно знизити ефективність LAM як методу контролю народжуваності.
- Тривалість : Ефективність LAM обмежена першими шістьма місяцями після пологів. Після цього ризик вагітності зростає, і для запобігання небажаній вагітності можуть знадобитися додаткові методи контрацепції.
- Затримка відновлення фертильності : важливо розуміти, що відновлення фертильності може відрізнятися для кожної жінки. У деяких жінок фертильність може відновитися до шестимісячного терміну, тому важливо розглянути альтернативні методи контролю за народжуваністю, щоб запобігти небажаній вагітності.
- Непередбачуваність : LAM залежить від відсутності менструальних періодів, що може бути непередбачуваним у деяких жінок. Без надійного показника фертильності зростає ризик небажаної вагітності.
Сумісність з методами визначення фертильності (FAM)
Методи визначення фертильності (FAM) включають відстеження різних ознак фертильності для визначення фертильних і безплідних днів у менструальному циклі жінки. Хоча FAM і LAM мають схожість у природному плануванні сім’ї, FAM надає додаткові методи, такі як графіки температури, моніторинг цервікального слизу та відстеження календаря для визначення фертильних і безплідних днів.
При спільному застосуванні LAM і FAM можуть забезпечити більш комплексний підхід до природного контролю народжуваності. FAM може бути особливо корисним як метод спостереження після LAM, особливо оскільки ефективність LAM знижується після перших шести місяців після пологів.
Міркування та альтернативи
Розглядаючи LAM або FAM як метод контролю народжуваності, важливо проконсультуватися з медичним працівником, щоб зрозуміти потенційні ризики та ефективність. Крім того, вивчення альтернативних методів контрацепції, таких як бар’єрні методи, гормональні контрацептиви, внутрішньоматкові спіралі (ВМС) і стерилізація, може забезпечити більш надійні та послідовні варіанти запобігання небажаній вагітності.
Висновок
Хоча LAM і FAM можуть бути ефективними природними методами контролю народжуваності, важливо розуміти потенційні ризики, пов’язані з використанням виключно LAM для контролю народжуваності. Розглядаючи обмеження LAM і досліджуючи додаткові методи, такі як FAM та інші засоби контрацепції, люди можуть приймати обґрунтовані рішення щодо свого репродуктивного здоров’я та планування сім’ї.