Менопауза є природною частиною процесу старіння жінки, сигналізуючи про закінчення репродуктивного періоду. Зазвичай це відбувається у віці близько 50 років, і однією з поширених проблем, з якими стикаються жінки під час менопаузи, є нетримання сечі. Естроген, ключовий жіночий гормон, відіграє вирішальну роль у розвитку та лікуванні нетримання сечі на цьому етапі життя.
Зв'язок між менопаузою та нетриманням сечі
Нетримання сечі – це мимовільне виділення сечі, яке може виникнути на різних етапах життя жінки. Однак це особливо часто виникає під час менопаузи через гормональні зміни, зокрема зниження рівня естрогену.
Естроген, основний жіночий статевий гормон, відповідає за підтримку здоров’я сечовивідних шляхів, включаючи сечовий міхур, уретру та м’язи тазового дна. Коли жінки наближаються до менопаузи, їхній рівень естрогену знижується, що призводить до змін у сечовивідній системі, що може сприяти нетриманню сечі.
Існує три основних типи нетримання сечі, які можуть виникати у жінок під час менопаузи:
- Стресове нетримання сечі: це відбувається, коли фізичні рухи або активність тиснуть на сечовий міхур, викликаючи витік сечі. Зазвичай це пов’язано з ослабленими м’язами тазового дна.
- Нетримання сечі: також відоме як гіперактивний сечовий міхур, цей тип нетримання характеризується раптовими, інтенсивними позивами до сечовипускання з наступним мимовільним підтіканням.
- Змішане нетримання сечі: деякі жінки можуть відчувати поєднання нетримання сечі через стрес і нетримання сечі.
Роль естрогену в лікуванні нетримання сечі
Доведено, що терапія естрогенами позитивно впливає на симптоми нетримання сечі у жінок у період менопаузи. Гормон відіграє важливу роль у підтримці міцності та еластичності тканин у сечовивідних шляхах, а також у підтримці функції уретри та сечового міхура.
Під час менопаузи, коли рівень естрогену знижується, підтримуючі тканини сечовивідних шляхів можуть слабшати, що призводить до підвищеного ризику нетримання. Терапія естрогенами у формі системної замісної гормональної терапії (ЗГТ) або місцевого лікування естрогенами може допомогти полегшити ці симптоми шляхом відновлення здоров’я та функціонування сечовидільної системи.
Дослідження показали, що терапія естрогеном може полегшити симптоми стресового нетримання, зміцнюючи м’язи тазового дна та підвищуючи м’язовий тонус уретри, зменшуючи ймовірність підтікання під час фізичних навантажень або кашлю.
Жінкам, які страждають від імперативного нетримання сечі, терапія естрогеном може допомогти зменшити подразнення сечового міхура та покращити контроль над сечовим міхуром, зрештою зменшуючи частоту та позиви до сечовипускання.
Варіанти негормонального лікування
Хоча терапія естрогеном може бути ефективною для лікування нетримання сечі під час менопаузи, існують також варіанти негормонального лікування для жінок, які можуть не підходити для лікування естрогеном або віддають перевагу альтернативним підходам:
- Вправи для тазового дна: також відомі як вправи Кегеля, ці цільові вправи спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна, покращення контролю сечового міхура та зменшення витоку сечі.
- Поведінкові стратегії: такі методи, як планове сечовипускання, тренування сечового міхура та управління рідиною, можуть допомогти жінкам відновити контроль над функцією сечового міхура.
- Медичні пристрої: певні пристрої, такі як уретральні вкладиші або песарії, можуть підтримувати уретру та запобігати витоку сечі.
Висновок
Менопауза є важливим етапом у житті жінки, і зміни рівня естрогену можуть мати серйозний вплив на здоров’я сечовивідних шляхів, потенційно призводячи до нетримання сечі. Розуміння ролі естрогену в розвитку та лікуванні нетримання сечі під час менопаузи має вирішальне значення для того, щоб жінки могли приймати обґрунтовані рішення щодо свого здоров’я та благополуччя.
Терапія естрогенами пропонує цінний варіант лікування нетримання сечі у жінок у період менопаузи, але важливо проконсультуватися з медичними працівниками, щоб визначити найбільш підходящий підхід до лікування на основі індивідуальних потреб та уподобань. Маючи належні знання та підтримку, жінки можуть ефективно боротися з нетриманням сечі та підтримувати якість життя під час переходу до менопаузи.