Нетримання сечі є поширеним станом, який може вражати людей, особливо жінок, які перебувають у менопаузі. Цей інформативний довідник розповість про різні типи нетримання сечі та вплив менопаузи.
Що таке нетримання сечі?
Нетримання сечі означає мимовільне виділення сечі. Це може бути джерелом збентеження, дискомфорту та обмеженням у повсякденній діяльності. Хоча захворювання може вражати людей будь-якого віку, воно частіше зустрічається у людей похилого віку, а менопауза часто є сприятливим фактором у жінок. Вплив нетримання сечі на жінок, які переживають менопаузу, є значним, оскільки гормональні зміни можуть послабити м’язи тазового дна та призвести до проблем з контролем сечового міхура.
Різні типи нетримання сечі
Існує кілька типів нетримання сечі, кожен з яких має свої причини та симптоми. Розуміння відмінностей між цими типами має вирішальне значення для ефективного лікування та лікування:
1. Стресове нетримання сечі
Цей тип нетримання виникає, коли такі фізичні дії, як кашель, чхання, сміх або фізичні вправи, тиснуть на сечовий міхур. Це часто пояснюється ослабленням м’язів тазового дна та дисфункцією сфінктера.
2. Позивне нетримання
Також відоме як гіперактивний сечовий міхур, імперативне нетримання включає раптові, інтенсивні позиви до сечовипускання з подальшим мимовільним виділенням сечі. Це може бути пов’язано зі скороченням м’язів сечового міхура та може призвести до частого сечовипускання.
3. Змішане нетримання
Змішане нетримання сечі означає поєднання стресового та ургентного нетримання. Люди зі змішаним нетриманням мають симптоми обох типів, що ускладнює лікування.
4. Переливне нетримання
Цей тип нетримання виникає, коли сечовий міхур не може повністю спорожнитися, що призводить до частого або постійного виділення сечі. Це може бути результатом обструкції вихідного отвору сечового міхура або недостатньої активності м’язів сечового міхура.
5. Функціональне нетримання
Функціональне нетримання виникає, коли фізичні або когнітивні порушення, такі як проблеми з рухливістю або деменція, не дозволяють людині вчасно дійти до туалету.
6. Транзиторне нетримання
Тимчасове нетримання сечі є тимчасовим і може бути спричинено такими факторами, як інфекції сечовивідних шляхів, побічні ефекти ліків або запор.
Менопауза та нетримання сечі
Менопауза може значно впливати на нетримання сечі у жінок через гормональні зміни та їх вплив на м’язи тазового дна та функцію сечового міхура. Зниження рівня естрогену під час менопаузи може призвести до зниження м'язового тонусу та еластичності тазового дна, сприяючи нетриманню сечі. Крім того, може статися ослаблення сфінктера уретри, що призводить до втрати контролю над сечовим міхуром. Симптоми менопаузи, такі як припливи та нічна пітливість, також можуть посилити імперативне нетримання сечі через збільшення споживання рідини та подальше часте сечовипускання.
Варіанти лікування
Існує кілька варіантів лікування нетримання сечі, починаючи від зміни способу життя і закінчуючи медичними втручаннями:
1. Вправи для тазового дна (Кегеля)
Тренування м’язів тазового дна може покращити контроль сечового міхура та зменшити симптоми стресового нетримання. Для зміцнення цих м’язів зазвичай рекомендують вправи Кегеля.
2. Тренування сечового міхура
Тренування сечового міхура передбачає планування відвідувань туалету та поступове збільшення інтервалів між сечовипусканнями для покращення ємності сечового міхура та контролю.
3. Медикаменти
Ліки, що відпускаються за рецептом, такі як антихолінергічні та мірабегрон, можуть допомогти впоратися з симптомами гіперактивного сечового міхура та зменшити епізоди нетримання сечі.
4. Медичні прилади
У деяких випадках можуть бути рекомендовані медичні пристрої, такі як песарії або уретральні вставки, щоб забезпечити підтримку тазових органів і зменшити витік.
5. Хірургічні втручання
У важких випадках нетримання сечі можна розглянути хірургічні процедури, такі як хірургічна операція або підвішування шийки сечового міхура, щоб забезпечити додаткову підтримку сечового міхура та уретри.
6. Зміни способу життя
Зміна звичок способу життя, таких як контроль споживання рідини, уникнення подразників сечового міхура та підтримка нормальної ваги, може допомогти полегшити симптоми нетримання сечі.
Зрештою, обговорення симптомів і проблем із медичним працівником має важливе значення для індивідуальних рекомендацій щодо лікування та ефективного лікування нетримання сечі.