Брекети можуть бути складною, але необхідною частиною досягнення красивої здорової усмішки. Хоча вони можуть спричинити тимчасовий дискомфорт, у цей час важливо підтримувати гарну гігієну ротової порожнини. Належний догляд може допомогти запобігти ускладненням і забезпечити найкращий можливий результат ортодонтичного лікування. Нижче наведено кілька цінних порад щодо підтримки гігієни ротової порожнини за допомогою брекетів, а також поради щодо подолання тимчасового дискомфорту.
Догляд за брекетами
Утримання брекетів у чистоті має вирішальне значення для запобігання утворенню зубного нальоту, карієсу та захворювань ясен. Ось кілька порад, які допоможуть вам підтримувати оптимальну гігієну ротової порожнини під час носіння брекетів:
- Чищення: Використовуйте зубну щітку з м’якою щетиною та фторвмісну зубну пасту, щоб обережно почистити кожен зуб і навколо брекетів, дротів і смуг. Прагніть чистити після кожного прийому їжі та перекусу, щоб видалити залишки їжі та наліт.
- Чищення зубною ниткою: використання зубної нитки з брекетами може бути дещо складнішим, але це важливо для видалення зубного нальоту та залишків їжі між зубами та під дротами. Щоб полегшити процес, придбайте насадку для вдевання нитки або спеціальну ортодонтичну нитку.
- Полоскання: подумайте про використання антисептичної рідини для полоскання рота, щоб допомогти вбити бактерії та зменшити ризик запалення ясен і неприємного запаху з рота. Полоскання водою після їжі також може допомогти видалити частинки їжі.
- Уникайте певної їжі: тверда, липка або жувальна їжа може пошкодити ваші брекети або застрягти в них, що призведе до проблем з гігієною. Уникайте таких продуктів, як попкорн, горіхи, гумка та цукерки.
- Ортодонтичний віск: якщо ваші брекети спричиняють подразнення або виразки в роті, ортодонтичний віск може забезпечити тимчасове полегшення, створюючи гладку поверхню та зменшуючи тертя.
Управління тимчасовим дискомфортом
Зазвичай після підтягування чи корекції брекетів відчувається певний дискомфорт або біль. Ось кілька порад, які допоможуть впоратися з цим тимчасовим дискомфортом:
- Знеболення, що продається без рецепта: подумайте про прийом безрецептурних знеболюючих препаратів, як-от ібупрофен або ацетамінофен, щоб полегшити будь-який дискомфорт. Дотримуйтеся рекомендованого дозування та проконсультуйтеся зі своїм ортодонтом, якщо дискомфорт не зникне.
- Ортодонтичний рельєфний віск: нанесення ортодонтичного рельєфного воску на брекети або дроти, які викликають роздратування, може допомогти зменшити тертя та полегшити дискомфорт.
- М’яка дієта: дотримуйтеся більш м’якої їжі, такої як йогурт, суп або смузі, протягом одного-двох днів після коригування, якщо ваші зуби та щелепи чутливі.
- Ортодонтичний силікон: деякі ортодонтичні силіконові вироби призначені для створення амортизаційної подушки між брекетами та м’якими тканинами ротової порожнини, забезпечуючи полегшення від подразнення.
- Ортодонтична капа: якщо ви займаєтеся спортом або займаєтесь фізичною активністю, використання ортодонтичної капи може допомогти захистити ваші брекети та зменшити ризик травм або дискомфорту.
Регулярні візити до ортодонта
Окрім дотримання цих порад, важливо відвідувати регулярні ортодонтичні огляди та чистки. Ваш ортодонт може переконатися, що ваші брекети належним чином обслуговуються, і надасть рекомендації щодо гігієни порожнини рота. Підтримуючи хорошу гігієну ротової порожнини та завчасно усуваючи тимчасовий дискомфорт, ви можете забезпечити плавне та ефективне ортодонтичне лікування.