Розлад скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС) — це захворювання, яке вражає щелепний суглоб і м’язи, які контролюють рухи щелепи. Це може викликати ряд симптомів, включаючи головний біль і мігрень. Розуміння ознак і симптомів СНЩС і його здатності спричиняти головний біль і мігрень має важливе значення для ефективного лікування захворювання.
Розлад скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС)
СНЩС — це складний стан, який включає скронево-нижньощелепний суглоб, який з’єднує вашу щелепну кістку з черепом. Цей суглоб дозволяє вам рухати щелепою вгору-вниз і з боку в бік, дозволяючи вам говорити, жувати та позіхати. Розлад СНЩС виникає при проблемах з м’язами та щелепним суглобом.
Загальні ознаки та симптоми СНЩС включають:
- Біль або чутливість у щелепі
- Біль у вусі або навколо нього
- Утруднене жування або дискомфорт під час жування
- Ниючий лицьовий біль
- Блокування щелепного суглоба
- Клацання або тріскання в щелепі
- Головні болі і мігрені
Важливо визнати, що зв’язок між розладом СНЩС і головним болем/мігренню взаємопов’язаний.
Чи може розлад СНЩС викликати головний біль і мігрень?
Багато людей із розладом СНЩС відчувають головний біль і мігрень як частину своїх симптомів. Зв’язок між розладом СНЩС і головним болем/мігренню можна пояснити кількома факторами:
- Напруга м’язів: розлад СНЩС часто призводить до напруги м’язів щелепи та обличчя, яке може поширюватися на інші ділянки, викликаючи головний біль або мігрень.
- Запалення суглобів: запалення в скронево-нижньощелепному суглобі може викликати біль, що поширюється за межі області щелепи, що призводить до головного болю або мігрені.
- Зміщення: зміщення щелепи через порушення СНЩС може призвести до дисбалансу в м’язах і суглобах, сприяючи головним болям і мігрені.
- Нервова чутливість: здавлення нервів у щелепному суглобі через порушення СНЩС може спровокувати головний біль або мігрень.
Ці фактори вказують на те, що розлад СНЩС може викликати головний біль і мігрень у хворих. Виявлення цього зв’язку має вирішальне значення для точної діагностики та ефективного лікування як розладу СНЩС, так і пов’язаних з ним головних болів/мігрені.
Управління розладом СНЩС і головним болем/мігренню
Лікування розладів СНЩС і пов’язаних із ним головних болів/мігрені передбачає багатогранний підхід:
- Професійна оцінка: зверніться за оцінкою до стоматолога або медичного працівника, який спеціалізується на захворюваннях СНЩС, щоб точно діагностувати та розробити індивідуальний план лікування.
- Практика здоров’я порожнини рота: підтримуйте хорошу гігієну ротової порожнини та уникайте звичок, які можуть посилити розлад СНЩС, наприклад, надмірне жування жуйки або скрегіт зубами.
- Фізична терапія: займайтеся фізіотерапією, щоб зменшити м’язову напругу та покращити рухливість щелепи.
- Управління стресом: практикуйте методи зменшення стресу, щоб мінімізувати напругу в області щелепи, обличчя та шиї.
- Ліки: у деяких випадках можуть бути призначені ліки для полегшення болю та зменшення запалення, пов’язаного з розладом СНЩС і головним болем/мігренню.
- Ортодонтичне лікування: можна рекомендувати коригувальні заходи, такі як встановлення брекетів або стоматологічних пристосувань, щоб усунути зміщення щелепи, що сприяє розладу СНЩС і пов’язаних із ним симптомів.
- Альтернативні методи лікування: досліджуйте додаткові методи лікування, такі як акупунктура та масаж, щоб зняти м’язову напругу та сприяти розслабленню.
Комплексно лікуючи розлад СНЩС і пов’язані з ним симптоми, люди з цим захворюванням можуть ефективно впоратися зі своїми симптомами та покращити якість життя.