Під час вагітності цілком природно чекати народження дитини. Розуміння ознак наближення пологів може допомогти вам підготуватися до захоплюючої події, яка змінить життя. З наближенням терміну пологів ваше тіло може почати демонструвати кілька ознак того, що пологи наближаються. Від фізичних симптомів до емоційних змін, усвідомлення цих ознак може допомогти вам з упевненістю та готовністю пережити останні етапи вагітності.
Фізичні ознаки наближення пологів
1. Сутички Брекстона-Хікса: у багатьох жінок з наближенням терміну пологів виникають сутички Брекстона-Хікса, також відомі як помилкові пологи. Ці скорочення зазвичай нерегулярні і не посилюються. Однак вони можуть частішати в міру наближення пологів.
2. Інстинкт гніздування: деякі жінки відчувають приплив енергії та бажання очистити та впорядкувати своє оточення за кілька днів до пологів. Це явище, відоме як інстинкт гніздування, є загальною ознакою того, що наближаються пологи.
3. Зміни шийки матки: у міру наближення пологів шийка матки може почати розм’якшуватися, стоншуватися (стиратися) і відкриватися (розширюватися). Ваш медичний працівник може відстежувати ці зміни під час звичайних пренатальних оглядів, щоб оцінити ваш прогрес на шляху до пологів.
4. Виділення з піхви. Збільшення вагінальних виділень, часто більш густої консистенції та рожевого або з кров’яним відтінком кольору, може бути ознакою того, що організм готується до пологів.
5. Відходження вод. Незважаючи на те, що не всі пологи починаються із різкого витікання навколоплідних вод, розрив оболонок або «відходження вод» може бути чітким показником того, що пологи неминучі.
Емоційні та поведінкові ознаки
1. Загострення емоцій: багато майбутніх матерів відчувають емоційні зміни, коли наближається термін пологів. Занепокоєння, хвилювання та відчуття наближення змін — усе це типові почуття, коли наближаються пологи.
2. Інтуїтивне відчуття: деякі жінки повідомляють, що у них сильна інтуїція або інтуїтивне відчуття, що пологи близькі. Це вроджене відчуття знання може бути емоційно заспокійливим і може збігатися з фізичними ознаками пологів, що наближаються.
Підготовка до пологів
Оскільки ознаки наближення пологів стають більш помітними, важливо бути готовим до майбутніх пологів. Переконайтеся, що ваша лікарняна сумка заповнена необхідними речами, включаючи одяг для вас і дитини, туалетні приналежності, важливі документи та будь-які зручності, які можуть знадобитися під час пологів. Крім того, розробіть план, як зв’язатися зі своїм медичним працівником, коли почнуться пологи, і зв’яжіться зі своєю командою підтримки пологів про те, як вони можуть допомогти вам у цей час.
Розуміння ознак наближення пологів є важливою частиною вагітності та пологів. Залишаючись поінформованим і уважно ставлячись до сигналів свого тіла, ви можете підійти до пологів з упевненістю та готовністю. Не забувайте звертатися до свого медичного працівника з будь-якими проблемами чи запитаннями та довіряйте природній здатності свого організму народити вашу дитину.