Менопауза є природною і неминучою частиною життя жінки, але вона приносить різні зміни, включно з потенційним впливом на здоров'я серцево-судинної системи. У цій статті розповідається про те, як менопауза впливає на ризик захворювання периферичних артерій (ЗАП) і загальний стан серцево-судинної системи під час цього переходу.
Розуміння менопаузи
Менопауза означає припинення менструального циклу жінки і знаменує кінець її репродуктивного віку. Зазвичай це діагностується після 12 місяців поспіль без менструації. Менопауза може настати в кінці 40-х до початку 50-х років, але середній вік у Сполучених Штатах становить близько 51 року. Зниження рівня естрогену та прогестерону під час менопаузи призводить до низки фізичних та емоційних змін, що потенційно впливає на здоров’я серцево-судинної системи.
Здоров'я серцево-судинної системи під час менопаузи
Серцево-судинні захворювання стають серйозною проблемою для жінок після менопаузи. Зниження рівня естрогену, який має серцево-захисний ефект, може сприяти підвищеному ризику розвитку таких станів, як захворювання периферичних артерій (ПАП), захворювання коронарних артерій та інсульт. Жінки частіше страждають від серцево-судинних захворювань після менопаузи порівняно зі стадіями до менопаузи, що підкреслює важливість розуміння взаємозв’язку між менопаузою та здоров’ям серцево-судинної системи.
Захворювання периферичних артерій (ПАП)
ЗПА – це стан, спричинений атеросклерозом, коли накопичення бляшок в артеріях обмежує кровотік до кінцівок, що призводить до таких симптомів, як біль у ногах, судоми та порушення рухливості. Основними факторами ризику ЗПА є вік, куріння, діабет, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. ЗАП часто недодіагностується у жінок, а поява або загострення симптомів може збігатися з менопаузою.
Вплив менопаузи на ризик ЗПА
Гормональні зміни, пов’язані з менопаузою, можуть мати прямий і непрямий вплив на розвиток і прогресування ЗПА.
1. Гормональні зміни
Естроген, відомий своїми судинорозширювальними та протизапальними властивостями, зменшується під час менопаузи. Це зниження рівня естрогену може призвести до змін артеріальної стінки, що робить артерії більш схильними до атеросклерозу та перешкоджає здатності організму відновлювати пошкоджені судини. І навпаки, втрата естрогену також може призвести до несприятливих змін у ліпідних профілях, потенційно схиляючи жінок до ЗАП.
2. Збільшення ваги та метаболічні зміни
У багатьох жінок під час менопаузи спостерігається збільшення ваги та зміна розподілу жиру в організмі. Цей зсув може призвести до збільшення вісцерального жиру, резистентності до інсуліну та дисліпідемії, що сприяє розвитку атеросклерозу та ЗПА.
3. Запальні зміни
Менопауза пов’язана зі збільшенням системного запалення, яке може сприяти атеросклерозу та прогресуванню ЗПА.
Управління та профілактика
Враховуючи потенційний вплив менопаузи на ризик ЗПА, для жінок вкрай важливо приділяти пріоритет здоров’ю серцево-судинної системи під час переходу через цей етап життя. Зміни способу життя, включаючи регулярну фізичну активність, дотримання здорового харчування та уникнення вживання тютюну, можуть допомогти зменшити ризик ЗПА та інших серцево-судинних захворювань. Крім того, жінки повинні співпрацювати зі своїми медичними працівниками, щоб контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та інші фактори ризику серцево-судинних захворювань.
Висновок
Менопауза — це період значних змін для жінок, що може мати наслідки для здоров’я серцево-судинної системи. Розуміння взаємодії між менопаузою та захворюваннями периферичних артерій має важливе значення для сприяння проактивним заходам для пом’якшення серцево-судинних ризиків. Визнаючи вплив менопаузи на ризик розвитку ЗПА та застосовуючи комплексний підхід до здоров’я серцево-судинної системи, жінки можуть проходити цей етап життя з більшою обізнаністю та стійкістю.