вступ
Наявність брекетів або інших ортодонтичних пристроїв представляє унікальні труднощі, коли йдеться про підтримку гігієни порожнини рота. Однак за допомогою правильних методів і послідовного розпорядку можна зберегти здоров’я зубів і ясен протягом усього ортодонтичного лікування.
Метод чартерів
Метод Чартерса – це систематичний підхід до гігієни ротової порожнини, який особливо корисний для людей з брекетами або іншими ортодонтичними апаратами. Метод включає чотири основні етапи:
- Оцінка: почніть з ретельного огляду брекетів і зубів, щоб визначити будь-які ділянки, які потребують особливої уваги.
- Видалення зубного нальоту: використовуйте спеціалізовані інструменти, такі як міжзубні щітки, нитки для нитки або водяні нитки для ефективного видалення нальоту та частинок їжі навколо та між брекетами та дротами.
- Застосування фтору: регулярне застосування фтору допомагає зміцнити емаль і запобігти гниттю, що є критичним під час ортодонтичного лікування.
- Оцінка: після виконання попередніх кроків оцініть свої зусилля щодо гігієни порожнини рота, щоб переконатися, що всі ділянки були ретельно очищені.
Дотримання методу Чартерса може значно покращити гігієну порожнини рота під час носіння брекетів, оскільки забезпечує систематичний і комплексний підхід до очищення навколо ортодонтичних апаратів.
Техніка чищення зубів
Правильна техніка чищення зубів є важливою для людей із брекетами чи іншими ортодонтичними пристосуваннями для ефективного видалення зубного нальоту та підтримки здоров’я порожнини рота. Ось кілька основних порад і прийомів:
- Використовуйте ортодонтичну зубну щітку: подумайте про використання зубної щітки, спеціально розробленої для людей з брекетами, оскільки вона може мати особливі особливості, такі як V-подібна щетина або кутова шийка, щоб ефективніше чистити навколо скоб і проводів.
- Нахиліть щетину під кутом: нахиліть зубну щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен, щоб переконатися, що і зуби, і лінія ясен ретельно очищені.
- Чистіть щіткою невеликими колами: замість того, щоб чистити вперед і назад, використовуйте невеликі кругові рухи, щоб почистити кожен зуб і навколо ортодонтичних пристроїв.
- Чистка між кронштейнами: приділіть особливу увагу чищенню між кронштейнами та дротами, нахиляючи щетину та обережно рухаючи вперед-назад.
- Ретельно промийте: після чищення ретельно прополощіть рот, щоб видалити залишки сміття та зубної пасти.
Включивши ці методи чищення зубів у свою рутину гігієни ротової порожнини, ви зможете ефективно очищати навколо брекетів і підтримувати відмінне здоров’я ротової порожнини протягом усього ортодонтичного лікування.